Anahata Chakra (hjertets energicenter) er centrum for at skabe forening i gennem kærlighed. Sand og ubetinget kærlighed!
 

 
 Jo bedre du bliver til at lave denne meditation jo mere vil du opleve at du er omgivet af kærlighed, omsorg, empati og glæde. 
​
Du vil se mere kærlighed og skønhed omkring dig. Du vil føle at du er en del af kærligheden i verden. 
 
Du åbner op for muligheder i livet og du kan arbejde nemt igennem udfordringer. Udfordringer i parforhold og relationer vil falde på plads og der vil skabes mere kærlighed. 
 
Kærligheden sendes også retur til dig selvog du skaber selvkærlighed og empati overfor dig selv, du har selvkærlighed og selvaccept overfor hele dig .