“Marinella og jeg trænede to gange om ugen før arbejde, først med en rask interval-trænings-løbetur efterfulgt af forskellige styrkettrænings øvelser. Virkelig dejligt og friskt i de kolde vintermåneder. Gradvist mærkede jeg hvordan løbeturen gik fra ulidelig tung til mere overkommelig. Jeg kunne mærke hvordan jeg fik bedre kontrol over min vejrtrækning og kunne nyde den raske løbetur. Jeg mærkede også en meget stor forbedring fra gang til gang i de øvelser vi lavede efter løbeturen. Marinella var genial til hver gang at presse mig til at tage en mere end sidste gang. Én armbøjning mere, én squat mere. Jeg gik fra at kunne lave sølle tre armbøjninger til over 25 stk. Hvilket er det højeste antal jeg nogensinde har kunne tage.”

"I dag er det præcis en måned siden, at jeg tog "beslutningen" om en sund livsstil. I dag har jeg tabt præcis 4 kg! FIRE KILO! Alene på kosten. Jeg er sååååå pissestolt! Tak til jer som inspirerer mig med dejlige retter -og tak kære kære Marinella for din enkle måde at beskrive, hvad der skal til for at nå i mål!

Før i tiden gik jeg i slikskabet -nu går jeg i køleskabet efter afskyllet broccoli med balsamico. Tænk at jeg er blevet vild med smagen af "prut" (kål og broccoli mv.). Jeg savner slet ikke slik! Jeg elsker mit nye sunde liv - og det samme gør min familie <3."

"Det var en virkelig spændende session med Marinella, som vi afholdt i de smukkeste, til forkælelse, sjovt og nydelse inviterende omgivelser. Med udgangspunkt i mit nuværende ståsted kiggede vi på muligheder til at optimere nogle detaljer ved min kost og Marinella bød ind med nogle rigtig gode tips til hvordan min vitalitet og velvære kunne boostes endnu mere - på en nem og naturlig måde. Desuden fik jeg nogle smarte og let tilgængelige fif til træning med på vej.

Gennem hendes søde og lyttende væsen og store passion for sundhed i sammenhang med en naturlig, nydelsesfuld livsstil, koblet med hendes skarphed på og lidenskab for den videnskabelige vinkel, blev det til en virkelig inspirerende snak med mange nye indsigter."